Fysisk aktivitet på recept

Vad innebär fysisk aktivitet på recept (FaR®)? FaR® började användas i Jämtland 2004. I Jämtlands läns landsting arbetar idag alla hälsocentraler och några avdelningar inom specialistsjukvården efter en framtagen modell för att ordinera fysisk aktivitet på recept.

Fysisk aktivitet på recept. En arbetsmetod! Metoden innebär att läkare, sjuksköterskor, sjukgymnaster m.fl. skriver ut recept på fysisk aktivitet som ett komplement till, eller ersättning för läkemedel eller annan behandling. Vilken typ av aktivitet man får ordinerad är individuell och bestäms i samråd med patienten.

Aktiviteten utövas på egen hand eller i gruppverksamheter som drivs av aktivitetsarrangörer, till exempel motionsföreningar, patientföreningar, pensionärsföreningar och egna företagare som har speciellt utbildade ledare som tar emot personer som fått recept på fysisk aktivitet. De flesta gruppaktiviteterna är lågintensiva, till exempel promenader, stavgång, lättgympa och vattengymnastik. Vilka dessa aktiviteter är på länken längst ner på sidan.

Vilka arbetar idag med modellen FaR® i vårt län? Alla av länets hälsocentraler förskriver idag fysisk aktivitet på recept. Även några enheter inom specialistsjukvården har påbörjat av förskriva FaR®. Dessutom har vi tillsammans med Jämtland-Härjedalens idrottsförbund utbildat 139 aktivitetsledare ute i olika föreningar, vilka är knutna till FaR-arbetet.

Om du har frågor kan du vända dig till:
Marie Eriksson
Folkhälsocentrum, Jämtlands läns landsting
Samordnare för fysisk aktivitet på recept i landstinget

Har du frågor kring aktivitetsarrangörer? Hör av dig till:
Lena Jönsson
Samordnare för fysisk aktivitet på recept i föreningslivet.
Länsidrottskonsulent  på Jämtland-Härjedalens Idrottsförbund.
Tel: 063-12 76 10
mobil: 010-476 42 14